孩子，我要放手了

孩子，我要放手了

「爸，我不想讀書了，我想要跟同學一樣出去工作賺錢！」 宜欣在晚餐時間，對著坐在餐桌對面的爸爸苦求著！

此話一出，媽媽立即緊張了起來，雖然沒有破口大罵，但也是急忙的說：「妳現在還只是一個高中生，能夠賺多少錢？等妳大學畢業後，再去賺也可以，而且家裡又不缺錢，妳就好好讀書就好了」

聽到這番話，原本個性固執的宜欣忍不住的抱怨了起來，「讀書！我就對讀書沒興趣啊，妳能夠保證我學歷讀高，未來就有工作嗎？現在大學生滿街跑，都找不到工作，你們能夠保證我一定有工作嗎？」

父母親畢竟是過來人，也能夠瞭解到了高中的學生，總是想要開始在經濟上獨立，可是媽媽不解的是，明明又不缺錢，也都有固定給宜欣零用錢，為什麼她還要出去外面工作？其實，宜欣這個倔強的孩子，雖然聰明卻對事情也相當執著，總覺得讀書無法讓她賺錢享受生活，所以一直對讀書都沒有很大的興趣，想當然爾，在校的成績也並非很好。於是，媽媽就接著反問…

「那妳認為妳現在能做什麼？讀書是一個可以讓妳好好學習專業知識的地方，難道妳就不能夠好好的讀書嗎？」

「我就是不知道讀書是要用來幹嘛的，所以才想要趕快出去工作學技能啊！你們既然無法保證我未來一定有好工作，為什麼現在卻要阻止我出社會學習經驗？」

面對宜欣這樣的反駁，媽媽完全不知道該怎麼樣解釋讀書的重要性，也知道，這時候如果硬是強迫宜欣讀書，一定會造成反效果…而母女倆就這樣沈默了~

「好啊！妳就休學去工作吧！」爸爸說話了…
「老公！你怎麼可以…」媽媽聽到爸爸竟然答應女兒的要求，相當的驚訝！

爸爸拍著媽媽的肩膀，暗喻直接將這件事情交付給他！

此時，宜欣聽到後高興不已，連忙的跟爸爸說「謝謝」，但爸爸又接著說：「但是我無法確定妳是否真心想要工作，所以…」
「是是是，我是真心想要工作，相信我吧！」宜欣馬上搶著說。
「妳先聽我說，我是有條件的。明天我就先陪妳過去學校，跟老師請假兩個月，如果妳能夠在兩個星期內找到工作，而且月薪至少要兩萬二以上，然後做滿兩個月，那我就答應讓妳休學去工作！」信心滿滿又興奮不已的宜欣連忙的答應爸爸的所有要求…

兩個星期過去了，一個高二的學生在這個不景氣的時代，根本找不到月薪兩萬二的工作，不是被嫌年紀太小，就是學歷不夠、資歷太淺…宜欣看著兩個星期就這樣過去了，心裡卻相當的不服氣，覺得爸爸給她的時間太短了，於是就跟爸爸說：「爸，兩個星期很難找，可以將找工作的時間拉長嗎？」

此時，爸爸拿了一張紙條遞給宜欣…「我知道很難找到，爸爸很支持妳的決定，所以我已經幫妳找好了，妳明天到這間公司報到，先從小妹開始做起，月薪兩萬五！賺到的錢，都是妳的。」

聽到兩萬五千元的薪資，宜欣心裡十分的雀躍…「兩萬五，哇！好棒喔~謝謝爸。」

然而，宜欣就在進入公司的第三個禮拜，就在上班時間打手機給爸爸，在電話的一端聽到爸爸的聲音：「怎麼啦？妳不是在上班嗎？」

宜欣哭了，就公司的廁所裡，小聲啜泣：「我要回去讀書，我不想做了！」
「為什麼？妳不是做的好好的嗎？這麼輕易就放棄囉！」

「工作好辛苦，每天要幫忙掃地、印文件、倒垃圾，做不好還會被老闆或前輩罵，爸，我不想做了…」說到這裡，宜欣滿腹的委屈就這樣爆發了，大哭了起來。

「好，那妳必須主動跟老闆講，妳想辭職的想法，要為自己的工作負責…」宜欣就這樣，步履蹣跚的走到老闆面前，跟老闆提出想要辭職的意願，老闆沒有生氣，卻也是苦勸著說：「賺錢沒有妳想像這麼輕鬆，好好讀書吧！」

宜欣在得到老闆的「請辭許可」後，緩慢的走出辦公室，開始收拾屬於自己的東西，此時，老闆的手機響起了…「小陳，我女兒的事情謝謝你啦！改天我請你好好喝一杯！」

宜欣回到學校後，更珍惜讀書的時光，開始瞭解「自己為什麼要讀書」。雖然課業荒廢了一個多月，卻比起以前更認真的聽課與學習，回到家也相當努力的複習落後的進度，很快的就這樣追上了班上的程度。兩年後的大學考試，也猶如黑馬一般，衝出了好成績，考上了台大國企系。


作父母親的，經常要面對小朋友的一些「無理的要求」或「不好的習慣」。
前幾天，我姐問我該如何教我姪子和姪女，她該打、該罵都做了，可是就是不見小朋友改善，她說：「妳姪子都很不喜歡吃飯，每次吃飯都好像要他的命一樣，都要我用罵的才吃。」

「妳姪女每次寫字都一定要趴著寫，跟她講近視要戴眼鏡，她也毫不在意。」

聽她說了一堆我姪子和姪女的壞習慣後，我也接著說出了自己的作法…
「如果智陽（姪子）不喜歡吃飯，我就會跟他講不吃就沒東西吃，如果他仍然堅持不吃，那我就會把飯倒掉，晚上喊肚子餓，我一定不會理他！至於宇婷（姪女），我會去眼鏡行買一副沒有度數的眼鏡，然後要她每天戴著，不能脫下來！」

其實，當我說出這樣的話時，我大概也可以猜想出我姐的立即反應，「小孩子不吃怎麼行！他們正在發育耶！！！宇婷又沒有近視，戴什麼眼鏡，這樣難道不會傷眼睛嗎？」

我嘆了口氣：「就是因為還在發育，所以要培養他們正常吃飯的習慣，一餐不吃不會死，但是卻可以讓他們以後知道『現在不吃，就沒東西吃了』，這是一種『三餐要正常吃的態度培養』。

同理，讓宇婷戴著眼鏡，她才能夠真正瞭解到戴眼鏡的不方便，妳就是怕他們跌倒，所以一直保護的好好的，如果真的為他們好，就看著他們去撞牆吧！妳只要負責敷藥，然後在敷藥時，順便跟他們說一些道理。」

臺灣許多父母親，經常心疼孩子吃苦，於是細心刻護。有時候看著孩子態度不對，不是默默接受，覺得「孩子還小，算了！」就是利用父母的淫威來教育小孩。於是，造就了一堆溫室的花朵，常常認為「孩子長大後、出社會後就會懂了」，卻殊不知，當一個人經過社會洗禮後，所學到的經驗背後，往往要付出很大的代價。

在文中的爸爸，跟朋友套好，讓女兒在朋友的公司裡工作。如此一來，朋友會代為照顧，再者，朋友也跟爸爸故意套好，讓宜欣體驗工作職場上的辛苦，於是，老闆與前輩們，即使心疼這麼小的孩子被苛求，卻也是大家串通好忍痛刁難。而「努力讀書」以及「讀書的目的」，也讓宜欣在高中的時候就比同學更早體悟到。

小孩的教育，就是父母親必須創造一個自己可以掌握的空間，然後放手看著他們去失敗、去跌倒，在經過失敗與挫折後的他們，才能夠一輩子真正瞭解父母口中的道理！

不必花大錢，你也能養出資優生

孩子的成長總是充滿驚喜。父母該把握哪些重點，才能讓孩子如同不斷盛開的花朵，湧現更多潛能跟智慧？

文．朱芷君

天下父母心，都希望自己的孩子聰明優秀、高人一等，成為人人稱羨的「資優生」，也因此坊間有許多標榜開發大腦的工具或課程，甚至補習智力測

驗，企圖「激發孩子潛能」。

大腦的確具有無窮潛力和可塑性，卻並不代表依靠某種技術，就能達到開發大腦的目的，事實上，錯誤的學習方式，反而可能侷限大腦的吸收力。

例如填鴨式的補習，「除了分數不會增長任何東西，因為它只是讓你習慣某種考題，對於大腦學習沒有效果，」陽明大學神經科學研究所教授洪蘭指出，標準答案只會讓神經連結的可能性減少，「是扼殺創造力最大的元兇。」而不少父母迷信資優，甚至千方百計送孩子去補習以考上資優班，「這對孩子是很不利的，」洪蘭直言，補出來的「人工績優」和真正資優不同，靠反覆練習進入資優班，只會發現別人行你都不行，「很快就自信心崩潰，父母這樣是害了小孩。」從建中資優生的例子來看，這些同學並沒有接受特別的訓練，他們的父母以開放的態度，為孩子創造學習的沃土，自由探索、發現自己的天賦，反而發展得更好。

國外研究也發現，即使智力會受基因影響，天生有別，但並不代表孩子的成就註定被限制，「只要準備好豐富頭腦的活性化環境，誰都可能發揮驚人的創造力和學習能力，」長期從事人類潛能教育活動的韓國腦科學研究院院長李承憲指出。他認為，多累積不同的生活經驗，有益孩子腦部發達，反而重複上學、補習、寫功課這種單純的活動，容易讓大腦陷入疲累，「讓孩子發展自己的興趣，多看、多聽、多體驗是最好的。」「看起來孩子只是在玩泥巴，其實他正在學習，」紐約奧斯威戈州立大學心理學教授達威爾指出，應該給孩子更多自由和時間探索。不管是運動、音樂或其他活動，都有助提升孩子的專注、紀律，刺激心智發展。

這次採訪的建中資優生，休閒興趣都很廣泛，在國際奧林匹亞地理競賽得到第二名的陳柏安更說，他需要專心玩夠了，才能專心讀書。「千萬別因為成績不好就禁止孩子玩樂，要儘量讓他做些快樂的事，」李承憲提醒，除了抒解負面情緒，盡情嬉戲更有助孩子專注於其他學習，培養課業方面的耐性和集中力。

為了開拓孩子的腦部能量，他建議父母採取以下態度：

■ 成為孩子的導師。

孩子具有敏銳的反應能力，對於父母親的言語、想法、感覺、行為舉止可說像在複製一樣。當父母秉持正確的價值觀和健康的身心，孩子的腦波較能安定。相反的，若父母缺乏自我重心且容易動搖時，孩子也會受到影響而出現不安和混亂。

■ 讓孩子做腦的主人。

認同孩子是獨立的個體，有著與生俱來無限的潛力。不要一味以「別人都這樣做，我當然也應該這樣」的心態，盲目消耗孩子的能量。

■ 把「你能」的自信深植在孩子心中。

「我能辦到」的自信心會活化腦內正面的迴路，使得頭腦運轉保持最佳狀態。耐心觀察孩子擁有的才能和素質，鼓勵他的長處。當被讚美時，腦內會分泌令人愉快的神經傳導物質多巴胺，自然產生「下次要做得更好」的意願。

■ 尊重孩子的想像力和夢想。

想像力是開發大腦潛能的有利工具。積極引導孩子築夢，協助他在腦海中想像夢想實現的樣子，深信會實現，他就能不斷挑戰直到變成真實的成果。每個階段都是黃金期大腦是漸進式成熟，每個階段各有發展目標，例如0～3歲是藉由運動和感覺體驗達到學習，而更高層次的邏輯思考學習，是9歲之後逐漸展開。孩子出生第一年，應盡可能多花時間互動，建立良好的依附關係，對幼兒大腦發展影響深遠。

要在家中為學前幼兒製造多聽、多說、多讀的環境，「尤其多接觸不同種類色彩繽紛、會發出聲音的安全玩具，更有助認識物體的形狀和質感，」達威爾教授建議。

小學階段是身體及大腦重要的成長時期，這時期建立的慣性，將影響孩子終生。此時被喻為科學之腦的頂葉，及被稱為語言之腦的顳開始發展。顳葉負責外語、聽覺機能，7～12歲間，語言的理解力和字彙持續增加，是學習第二外國語的好時機，太早學習或遲至青春期才開始會降低學習效果。

負責空間立體概念，及邏輯、數字、抽象推理的頂葉，在7～13歲迅速成長，這時孩子將能正確表達自己的想法，喜歡追根究柢。

此外，7～11歲間，大腦管理動作技巧的區域開始茁壯，許多孩子此時會對運動感興趣，這幾年中學習及訓練運動技巧，效果較能持久。

而更重要的被喻為大腦總司令，掌管判斷、計劃、解決問題能力的前額葉，在小學階段發育再度活潑，「適合好好鍛鍊大腦，」日本腦科學專家，東北大學教授川島隆太指出，前額葉能感受情緒，處理資訊做出判斷，推測對方的想法，也掌握著創造力、人際關係。

前額葉發達的動物只有人類。這個時期，大量閱讀、書寫、計算，及使用到雙手的活動如摺紙、料理，都有助於活化前額葉。廣泛閱讀能促進腦神經細胞的連結密度，激發孩子的想像力及思考力。好幾位建中資優生表示，從小就有閱讀習慣，父母也購買大量的書籍給他們。

正確的生活習慣也很重要，飲食、睡眠、休閒運動搭配良好，大腦的燃料才能源源不絕。配合大腦的生理時鐘身體運作有明確的生理時鐘，腦部活性也會跟著改變，有些時刻適合集中思考，有時則必須休息。

父母可以根據大腦運作的節奏，協助安排適合孩子的活動，讓學習更事半功倍。

早晨：效率最高的時段

早餐過後3小時，約10點～12點是大腦的黃金時間。此時腦部的活性最高，判斷力和思考力都很活躍，適合處理有難度的問題或創造性發想。睡醒時大腦能量最低，最好為孩子準備營養豐富的餐，飽滿一天的能源。葡萄糖是腦活力的來源，葡萄糖不夠造成低血糖時，腦部會陷入缺氧狀態，打呵欠、遲鈍。米飯、麵包、麵食等澱粉類都能提供葡萄糖，又以全麥、雜糧等多醣類較佳，能使血糖緩緩升高，穩定供應所需能量。

正式學習活動開始前，可以先做5～10分鐘的「大腦暖身操」，包括朗讀、簡單的計算，根據川島隆太實驗，做過朗讀、計算再進行單語記憶測試，成績比大腦沒有暖身提高20％。研究顯示，孩子對於同一項科目的集中力只有約4
0 分鐘，可依此來劃分學習的段落，暫時休息，恢復大腦的集中力。學習也不一定只是在書桌前唸書寫功課，音樂、才藝等活動也包括在內。

■ 午後至傍晚：

創意比填鴨有用的時段中午12點後腦部機能會下降，直到下午3點左右活性都較為緩和。除了小睡片刻，也很適合讓孩子盡情遊戲，「現代孩子都太忙，大腦反而需要清閒的時光，對培養創造力大有幫助，」川島隆太表示。

隨便孩子做什麼活動（但不適合看電視和看漫畫，會讓大腦進入放鬆狀態、活動降低），讀課外書、畫畫、下棋、出去找朋友玩都好。放假時也可以和孩子一起做點心，或一邊做家事一邊親子對話，既增進情感又幫助大腦靈活。

■ 晚上：

放鬆與充電的時段隨著夜幕低垂，前額葉活動也逐漸減退。吃過晚飯，適合親子家庭活動，聊天、看電視、玩電腦遊戲等，放鬆心情。

充足睡眠對大腦的發展影響很大，小學生至少要熟睡8～9小時，最好10點前，低年級孩子則應在9點時準備上床。協助孩子發展智能、運用腦力，是長遠的過程，目標不在於短期的成績表現。

每個孩子都有自己獨特的天賦，「最佳的智力指標是孩子快不快樂、是否具備好奇心與學習動機，樂於扮演不同角色，」加州大學長灘分校教授史科恩蕾樂認為。在不同階段予以適當刺激及多元化的體驗，幫助孩子成為腦筋靈光、思想豐富的人，才是一生受用無窮的禮物。

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身心健康資訊站

健康與疾病的資訊，節錄自一些網絡文章，大都是出自醫學專家的手筆；有一定的代表性，望能給大家一些幫助，指引。

搶救惡視力

搶救惡視力

1999年《康健》曾報導並呼籲各界重視兒童近視；八年過去，教育部也已推動「加強學童視力保健五年計劃」，兒童近視增加比率雖趨緩，但整體近視率仍偏高，甚至向幼兒蔓延，幼稚園大班的近視盛行率已近19％，小學畢業時破六成，高中畢業，10人就有8.5人近視。

近視是一種永久的眼疾。愈早近視，愈有可能惡化為高度近視，甚至導致失明，家長和學校都要努力搶救。

文／張靜慧


「園長，你們這裡是不是全美語教學？教不教寫字？」

每次帶家長參觀幼稚園，台北縣私立三民幼稚園園長楊嬪媛就會面對這樣的疑問。當她回答「我們保護幼童視力，不主張教幼兒英文和寫字，也不用電腦、電視教學」，多數家長二話不說，掉頭就走。

「三歲看終身，六歲定未來」，當這句話不只是幼教業者的廣告詞，也成為家長的教育信念時，孩子無憂無慮的童年被過度學習取代，也埋下「惡視力」的種子。

學前篇

幼稚園　守護視力健康的起點

楊嬪媛也是教育部視力保健種子教師訪評委員、台北縣教育局幼教輔導員，她去訪視幼稚園時，竟發現小班在寫英文字母測驗卷、中班在學過去式、大班把小學二年級的測驗卷拿來當教材；還有幼稚園強調e化教學，孩子的眼睛暴露在快速閃動的電腦、電視螢幕前。

幼兒的眼睛還未發育成熟，就開始長時間、近距離用眼，視力未老就開始先衰了。

根據國民健康局委託台大醫院對全國幼兒視力的調查結果顯示，民國83～93年間，學齡前幼童近視的比率快速攀升，尤其是大班幼兒的近視比率從7.34％暴增到18.89％，也就是約每五個5歲左右的幼兒，就已有一個成了「小小四眼田雞」。

台大醫院眼科部主任林隆光指出，一旦近視，度數通常是有增無減，而且研究發現，罹患近視的年齡愈小，度數加深愈快，以後變成高度近視（600度以上）的機會就愈高，容易發生視網膜剝離等併發症，可能導致失明。

不教英文就沒有市場

「幼兒就有這麼高的近視率，這實在太恐怖、太誇張、太不正常了，」長期關心兒童視力的台灣師範大學衛生教育系教授陳政友，一連用了幾個強烈的形容詞表達憂心。

他說，孩子的眼睛構造本來是天生的遠視，「大人到底做了什麼，把孩子的眼睛變成了近視？」

陽科技大學幼兒保育系兼任講師蘇傳臣說，理想的幼稚園教育不應該是小學的提前教育，它應該培養孩子良好的生活習慣、與人相處的能力和基本的品德，而不是教授知識；但現在很多幼稚園已經走偏了，強調學習知識，教孩子大量閱讀、書寫、記憶。


他說，其實沒有一家幼稚園非教小孩英文、注音符號或寫字不可，卻不得不屈就家長的要求，「不教就招不到學生，有多少幼稚園願意堅持理念？」


各縣市教育局曾用行政命令要求幼稚園不得教寫字，以免影響筋骨、肌肉及視力發展，也要求幼稚園的招牌上不得出現「雙語」字樣，並將視力保健納入幼稚園評鑑的項目，但一位幼教學者直言，法令對公立幼稚園較有約束力，但「很多私立幼稚園陽奉陰違，甚至根本不甩，他們認為滿足客人（家長）的要求最重要。」

陳政友主張幼稚園階段納入國民義務教育，就可以有更多規範，改善目前良莠不齊的狀況。

幼教老師需要充電

幼教老師直接影響孩子的生活習慣，但他們卻未必有正確的視力保健知識。楊嬪媛就曾聽過老師告訴小朋友「多吃紅蘿蔔就不會近視」。事實上，紅蘿蔔內含的維生素A，雖然是維持整體視力健康不可缺少的營養素，但是並不能有效預防或改善近視、散光。

此外，教育部在1987年頒布「幼稚園課程標準」，其中健康領域的範圍明訂「維護視力健康」，但很多幼稚園卻不曾實施視力保健教學。


教育部曾經分批調訓各地的幼教老師，教他們視力保健的正確觀念，回去落實在教學裡。

不過，更理想的是在幼教師資養成階段，就給予視力保健教育。花蓮教育大學幼兒教育系教授張孝筠就提醒她的學生，不要小看拿筆姿勢、坐姿、照明、桌椅高度這些小事，藉由老師不斷的提醒，影響家長和孩子，他們一輩子受用無窮。


做孩子的健康守護者

在「提升競爭力」的浪潮下，台北縣新店市的三民幼稚園，是少數堅持不教英語、不教寫字，卻重視視力保健的幼稚園。

園長楊嬪媛說，不管從孩子的生理、心理發展或教學經驗來看，過早或過度學習知識，對孩子都沒有明顯幫助，甚至因此失去學習興趣；她也親眼見到有些孩子因為太早握筆寫字，手指都彎曲變形了。

三民幼稚園會用測度計實地測量照明夠不夠；動靜課程交替，以免小朋友久坐室內；每學期老師去做家庭訪問時，會看看燈光夠不夠亮、電視擺放位置對不對；楊嬪媛還和其他老師一起為教育部編寫《幼兒視力保健教師手冊》，用「虎克船長」環遊世界的故事，設計了近40個活動，幫助孩子了解眼睛的構造、功能、疾病、治療與保健的常識，寓教於樂。「現在三民的小朋友沒有一個近視，」她自信地說。

朝陽科技大學幼兒保育系兼任講師蘇傳臣說，不少幼稚園把電視當成最安全、最省人力的「保姆」，下午四、五點上完課，就把小朋友往電視前一趕，讓孩子邊看卡通邊等父母，一看就是兩、三個小時，完全違反幼兒視力保健，看電視或電腦每30分鐘就應關機讓眼睛休息或看遠的原則。

三民幼稚園不用「電視保姆」，下課後老師繼續帶活動，直到父母來接。楊嬪媛說，「6歲前是視力保健的黃金期，老師要當帶動者。」

學齡篇

身體動起來　留住好眼力

進了小學，孩子的視力更是每下愈況。根據衛生署委託台大醫學院的初步調查結果，2005年小一學生的近視率已增加到21％，小六學生則高達63％，也就是下一代在小學畢業時，每10個已有6.3個視茫茫。

學童視力持續惡化，關鍵在靜態學習太多，養成大量用眼的習慣。花蓮教育大學幼兒教育系教授張孝筠指出。

目前小學每星期只有2～3節體育課，扣掉老師講解、示範的時間，學童的運動量有限；而根據《康健》對國小學童的調查，發現下課時間小朋友最常做的事是「和同學聊天」（71.54％），其次才是「去教室外玩或活動」（64.93％）；相較於每天七節左右的靜態課程，孩子的活動量明顯不足。

教育部預計從這學期起在各級學校推動「快活計劃」，提倡「早自習不如早運動，出去做運動取代進去做功課」，並希望學生放學後至少再運動半小時，鼓勵學生每週活動至少達到210分鐘，也就是每天至少運動半小時。

不過，台灣師大衛教系教授陳政友說，「快活計劃」立意很理想，但他擔心如果沒有評鑑及罰則，對學校的強制力恐怕不夠，各校究竟落實多少、學生能否真的受益，都很難說。

他認為現在就可以做的，是請老師糾正學生的坐姿和握筆姿勢、觀察他們是不是瞇著眼睛看黑板，並盡量準時下課，鼓勵學生多到操場活動，就算雨天，也可以到走廊看看遠方，下課雖然只有10分鐘，但是已經足夠眼睛睫狀肌充分休息。「請老師多做一點，就對孩子的眼睛大有幫助。」

陳政友也建議學校表揚沒近視的學生和他們的家長，形成追求健康勝於成績的風氣，「為什麼我們只表揚會唸書和考試的學生？顧好健康也值得嘉獎。」

用不同感官學習

搶救視力，教材與教法也需要「革命」。

「不是只有用眼才能學習，」張孝筠舉例，可以讓小朋友用眼看故事、用耳聽故事、用嘴說故事，再用肢體把故事演出來；上自然課可以去戶外實地觀察，或者多動手操作、實驗。多種感官一起運作，不但學習效果好，也減輕眼睛的負擔。

日本就是靠改變上課方式拯救孩子的視力。陳政友說，日本在二次世界大戰前是近視王國，戰後他們痛定思痛，認為眼力、體力也是國力的一環，於是大幅修改小學低年級的課程，增加活動、生活及技能教育，減少靜態的知識課程，現在學生的近視率已降低。

根據日本文部省2002年的統計，小學生視力不良比率為25.7％，台灣教育部公布的2002學年度國小學生視力不良比率則接近36％，日本學童近視的情形已比台灣緩和。

把校園變安親班

很多小學生放學後馬上趕赴安親班。安親班的確替父母解決不少困擾，但如果環境與做法不好，卻可能不利孩子的視力。

孩子上完一天課，再到安親班繼續上課或寫作業，眼睛仍然必須近距離工作，而且不像學校有規律的下課時間及操場可以活動，一坐就是兩、三個小時。

此外，照明夠不夠、桌椅高度適不適合，是否讓孩子持續看電視、用電腦，也都是問題，陳政友指出。

現在托兒所、幼稚園、安親班分屬不同部會管轄、適用不同法令，管理不易。

教育部今年一月通過《兒童教育及照顧法》草案，未來托兒所、幼稚園將一律改稱「幼兒園」；不論幼兒園、安親班或課輔中心的師生比、場地設備都將有更嚴格的限制，而且統一由教育部管，不再分散在不同部門。

但一位幼教學者說，「上有政策，下有對策」，不管現行法令或未來新法都還是有漏洞，例如，設立安親班的規定（如師生比、活動空間）比補習班嚴，很多安親班為規避較嚴格的法令，改以補習班名義立案，孩子恐怕仍得不到理想的照顧。

陳政友則建議，既然安親班有存在的必要，「何不把學校變成大型的安親班？」他建議公辦民營，讓業者經營下課後的時間，除了輔導課業，還要多提供運動類的社團活動，利用學校寬廣的環境、規律的作息，替視力把關。

他也不贊成低年級上半天班，因為多數學生下課後待在視覺環境可能不理想的安親班長達六、七個小時，長期下來恐怕很傷視力。他建議低年級也上全天，上午上課，下午留在學校繼續活動。

家庭篇

防近視跟防癌一樣重要

以下是非題，請做答：


（　）做雷射手術、戴角膜塑形片可以治好近視

（　）多吃紅蘿蔔、魚肝油就不會近視

（　）近視是遺傳的，沒辦法預防

（　）小孩子近視最好不要戴眼鏡，否則度數會變深

（　）看不清楚就直接去眼鏡行配眼鏡


◎解答：以上皆非。


這是三民幼稚園在學生入學時給家長的視力保健測驗，園長楊嬪媛說，20題當中，很多家長只答對5～6題。


台大醫院眼科主任林隆光說，很多人沒有意識到近視是永久的眼疾，以為配眼鏡就行了；他在台大有視力保健通識課，很多學生竟也相信網路上未經證實、宣稱可治療近視的藥物或方法；《康健》最近對民眾做的民意調查，也只有約一半受訪者答得出「600度以上算高度近視」；足見國人缺乏正確的視力保健知識。

他提醒，目前普遍的錯誤觀念是：做雷射手術或戴角膜塑形片，就可以「治好」近視。

事實上，近視是不歸路，一旦發生就難以回復。雷射或角膜塑形片只能改變角膜弧度，減輕度數，但不能回復因近視而拉長的眼軸，即使做了雷射手術或配戴塑形片，不用再戴眼鏡，但高度近視的併發症仍可能發生；何況也不是每個人都適合做雷射手術或戴塑形片。

高度近視　麻煩一籮筐
林隆光指出，台灣人的近視問題不只是盛行率高，更嚴重的是高度近視佔了人口的約20％，相較於國外的2％，實在驚人；但民眾卻對高度近視可能引起的併發症缺乏警覺。

他說，近視愈深，表示眼軸不正常增長愈厲害，視網膜與玻璃體的變化也愈嚴重。在國外，視網膜剝離最主要原因是老化和糖尿病引起的併發症，但台灣很多視網膜剝離的病例是高度近視的年輕人。隨著老化，將來還有黃斑部病變、網膜視神經退化、青光眼、白內障的風險，嚴重時都可能導致失明，他擔心有朝一日國人失明的主因，恐怕非近視莫屬。

彰化縣秀水鄉育民國小校長陳泗正，就是因為高度近視而引起青光眼及飛蚊症。

他說，戴著厚厚的鏡片已經不方便，平常眼睛也很容易疲勞；青光眼病發時，眼壓會升高，引起頭痛，眼睛還會霧霧的，像隔著毛玻璃看東西，很不舒服，必須點藥治療；天氣變化也會影響眼壓。他現在每半年做一次視野及眼底檢查，以免惡化。

陳泗正深知近視之苦，一有機會就叮嚀小朋友或家長預防近視，如果已經近視，也要避免惡化成高度近視。

家長不能缺席

為防治近視，教育部已陸續改善學校照明及調整課桌椅高度，幼稚園、小學也要定期為學生做視力檢查。

這幾年教育部開始推動「健康促進學校」，要讓小學生在學校養成健康的生活習慣，視力保健也是其中一環。

但是不論學校做了多少，父母的配合、協助最重要，讓孩子在家裡也能有好的視覺環境與保健習慣。

楊嬪媛說，有時她問小朋友「週末都在做什麼」，不少孩子回答「睡覺跟看電視」；台灣師大衛教系教授陳政友的研究也發現，很多學童暑假時毫不節制地打電動、看電視，沒有大人管，放完假視力明顯衰退。

彰化縣育民國小校長陳泗正說，每學期做完視力檢查，校方會請家長帶檢查結果異常的學生去給醫生檢查，但部份家長會用「沒錢」、「沒時間」為理由遲遲不去，讓孩子錯失診療的機會。

對鄉鎮來說，醫療資源不足也是問題。陳泗正說，彰化縣秀水鄉沒有眼科醫師，必須去花壇鄉或彰化市就診，有些家長為免麻煩，就直接帶孩子去眼鏡行配鏡。


「家長需要不斷接受親職教育，」陳政友認為。

例如，學校可以利用家長會宣導視力保健；三民幼稚園藉教育部補助舉辦家長視力保健研習，並把他們組成志工團向其他家長宣導；宜蘭縣育英國小自創「愛眼週記」當成作業，提醒學生、家長回家也不要忘了愛護眼睛。

「當民眾普遍意識到近視的危害，形成『近視可以預防，我不要讓孩子近視』的風氣，甚至像預防癌症一樣積極預防近視，近視防治才有可能成功，」陳政友說。

大進步來自小改變

楊嬪媛三年前去南部訪評視力保健學校，有一個小學生告訴她：「我星期三最可憐了，因為只上半天，下午要補很多科，連畫畫也要補。」楊嬪媛問他為什麼要補畫畫，他回答：「你不知道嗎？現在實施多元入學方案，什麼都要會才行！」

陳政友認為，兒童健康每下愈況，是教育制度和國人價值觀的共同產物。

去年6月，他發表一篇國小學童學習壓力與近視的因果關係的研究，他發現，學童感受到強迫學習的壓力愈大（例如被迫去補習或學不感興趣的才藝），眼睛愈趨向近視；而且成績愈好或考試壓力愈大，愈會發生近視。

陳政友認為，教育政策需要變革，父母也要以平常心看待子女的前途，健康問題才有希望好轉。

花蓮教育大學幼教系教授張孝筠說，父母的壓力大、對子女的期望高，她可以理解，也不忍苛責，「但父母願不願意試著在生活裡做一些小小改變？」例如，節制孩子用電腦、看電視的時間、提醒孩子注意執筆及閱讀姿勢、週末去戶外走走。

父母給子女最大的幫助，並不是讓他們早早學會ㄅㄆㄇ、ＡＢＣ和上網，而是為他們保住天生的好視力，這才是一輩子受益無窮的禮物。

8要訣輕鬆提升學習力

8要訣輕鬆提升學習力

與其費盡心力緊盯孩子的功課、拚命補習，還不如激發小朋友的學習熱情。

文／謝曉雲

孩子不愛唸書，學習意願低落，是最讓父母頭痛的問題。

有些家長每天緊盯孩子功課，提供他們最好的學習資源──買教材、送去補習，甚至為小孩打理一切生活所需，但孩子依然不願意認真學習。

父母做太多，孩子沒責任心

經常輔導中輟生的少年保護官盧蘇偉認為，現在的孩子表現「幼齡化」，大學生還像小學生，例如開學前返校，爸媽還要開車子一路把他和行李送到宿舍門口，原因在父母呵護過度，不肯放手。「我們常講親職教育，談父母的教養責任，卻忽略了『子職教育』，孩子也有他的職責，就是學習去喜歡他應該做的事，喜歡他的責任。」

而且，父母急切地填塞知識給孩子，往往剝奪他們從探索中學到東西的樂趣。

台灣師大特教系教授洪儷瑜指出，以前的孩子也許學得不多，但有比較多機會可以自己慢慢摸索、體驗生活，因為親身經歷過，想忘都忘不了。但現在的孩子靠補習，被動接受重點和答案，想記都記不住，而且也失去了自己主動找答案的興趣。

此外，一直被動接受大人要求的學習，孩子也會疑惑，「我為什麼要學這個，又用不到！」親子教育專家柯志恩指出，如果父母不能陪孩子一起找到學習的意義，也會令他們提不起勁學習。

盧蘇偉認為，孩子應該從小學三年級開始就學習獨立，有些事父母應該讓他自己決定，例如做功課、準備考試、安排自己的時間、學習為課業負責。不然父母在小孩身邊又盯又唸，也無法讓他想要主動學習。

著名的幼教專家蒙特梭利曾說，成人對孩子發展最大的「干擾」，就是企圖以自己取代孩子，幫孩子行動。

要求太高，打擊自信

「為什麼孩子不喜歡寫作業、讀書、考試？因為他做這些事的時候，被罵的機會最多，」盧蘇偉說，如果和學習聯結的經驗都是不愉快，令孩子的學習意願跌落谷底。

一向很反對用分數衡量孩子學習成效的陽明大學教授洪蘭指出，現在社會很多成功的人學歷不是很高，或學業成績不是最頂尖的。她相信如果減少成績的束縛，學習過程能夠多一點快樂。

支持、鼓勵取代責備、擔心

父母可以怎麼做，讓對學習興趣缺缺的孩子轉而樂於學習？

首先，建立孩子的「自我概念」，也就是讓他覺得「自己是可以的」，有了這種「自我概念」，才會有動力，淡江大學教育心理與諮商研究所所長柯志恩指出。

父母可以用具像的方式幫助小孩，例如答題時，五題裡面答錯了三題，鼓勵他還有進步的空間，讓他明白自己可以往上做得更好。

有一個父親在兒子小時候就經常罵他笨，一直到兒子上了國中，這個父親聽了柯志恩的演講之後，很後悔自己過去一直罵兒子笨，於是，他開始告訴兒子，「其實你並不笨」，沒想到兒子竟回答，「我還沒笨到你說我不笨，我就相信。」可見，過去父親的責罵深深影響這個孩子建立他的「自我概念」。

訂定合理可行的目標

父母應該理性評估孩子目前的能力在哪裡，然後將目標分成幾個階段，每次為孩子訂一個努力之後可以達到的目標，再慢慢往最終目標邁進。例如，你希望孩子從60分進步到80分，與其一下子要求他進步20分，他短時間內達不到，還不如先期待他每次進步5～10分，孩子比較容易達到你的要求，藉由每次進步累積信心，持續提高學習的動力。

多信任，少擔心

父母一味焦慮、擔心並不能改善孩子的學習意願，反而可能選擇逃避面對爸媽施加在他身上的壓力。

證嚴法師常開導大家，「如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福，而不是擔心，如果父母常常擔心孩子，他的孩子會沒有福氣，因為福氣都被父母給擔心掉了。」

因此，父母要做的是停止著急、擔心，放心參與及享受陪伴子女成長及學習的樂趣。

給孩子最大的鼓勵、肯定

例如孩子寫功課時，你對他說，你的字寫得真好！你怎麼辦到的？再寫一次給爸爸看好不好？孩子都希望自己表現很好，還可以讓爸媽看到，得到他們肯定的眼神和稱讚，學習自然變成一件孩子喜歡的事，盧蘇偉指出。

父母親身示範

洪蘭舉例說，住在美國西雅圖的8歲華裔女童鄒奇奇，小小年紀就讀了很多書，還出書《飛揚的手指》，被大家視為神童。女孩說從小父親就經常唸書給她聽，而父親唸書時流露出愉快的神情，讓她感受到讀書是一件很快樂的事，因此她愛上閱讀。

優勢教育建立自信

每個孩子都有正反面、優缺點，糟糕的是，現在台灣的教育經常是「缺點教育」，親職專家游乾桂指出。像是孩子數學考不好，就一直被點出來，叫他要反省、要加強。但他說，「這個孩子數學不好，但也許中文或語言能力很好呢？這方面都沒有被大人肯定呀！」

游乾桂舉作家張曼娟推行「小學堂」時，幽默笑稱自己「一無是處，只有中文好」為例，「這就是優勢教育，」父母應該讓孩子看到自己的優勢，加上父母的鼓勵，就能讓他向前。

培養積極正向思考

積極正向思考的孩子在碰到困難時，不容易被打倒，盧蘇偉指出，這牽涉到父母自己如何處理挫折，及面對子女遭遇挫折時的態度。

像孩子考試考差了，父母把它視為「上天最好的安排」，而不是災難，父母重視的是孩子準備應考時學到的東西，而非考試結果，就算沒考好、沒過關，但該讀的書都讀完了，也是很大的收穫。

他看許多壓力處理的研究，發現正向思考的能力和能否面對現實、管理壓力，及小時候的經驗有關。

他的兒子學鋼琴，每逢跳級考試，就會擔心考不過，但他總是跟兒子說，「根據過去經驗，每次你都能順利過關，所以這次也一定沒有問題。」不斷給孩子信心，就是要幫助訓練他正向思考，及培養調適壓力的能力。

但如果反過來，每逢這種情況，父母就數落孩子，「平常叫你準備你不聽，現在才擔心有什麼用，這樣你八成考不過了。」久而久之，孩子碰上壓力時，習慣用負面思考，還沒迎戰就先放棄。

終生學習才是目的

學習是終生的事，其實不必急於一時，重要在於孩子能一直保有對學習的熱情，這需要父母的寬容等待。

陪伴、鼓勵、寬容、放心、耐心及以身作則，是父母的角色，而以下幾個相反詞：責罵、催促、急切地替他們做、自己負面思考、輕言放棄，就請都避開吧。

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和孩子一起做功課的方法

和孩子一起做功課的方法


編譯／賴明芝（資料來源：美國教育部）

做功課可以幫助學生學習，也可以幫助家長參與孩子的教育。當家長表現出對孩子的功課有興趣時，他們教了很重要的一課，也就是，學習是很有趣而且值得努力的。

平均而言，有做功課的小孩，在學校表現得比較好。除此之外，當孩子升級時，功課對學業的成功甚至更重要。老師基於很多原因指定作業，它可以幫助孩子：

１．練習在學校所學到的內容。
２．為明天的課程做準備。
３．利用資源，像是圖書館和百科全書。
４．學習他們在學校沒時間學的東西。

家庭作業也可以幫助學生學習良好的習慣和態度。家長可以教孩子自己完成，並且鼓勵紀律和責任感。

【幫助孩子做功課的四個要領】

１．表現出你認為教育和功課是很重要的。假如孩子知道爸媽很在意功課有沒有做完，他們會更想要做功課。
（１）規定固定的做功課時間
（２）選一個非常安靜、光線充足的環境，作為念書的地方。書桌很好，但是餐桌或是客廳的茶几也可以。
（３）把電視關掉，幫助孩子們專心在功課上，而且在做功課的時間當中，不要接電話。如果你住在一個很小或是吵鬧的家庭，要求所有的家庭成員在做功課的時段裡，從事一些安靜的活動。你也許需要把吵鬧的小嬰孩帶到外面或是另外一個房間。
（４）準備孩子們需要的紙、書本、鉛筆和其他東西。假如你需要幫孩子準備這些東西，告訴學校老師、輔導人員或是校長。
（５）藉由閱讀或是寫作，為孩子樹立良好的榜樣。注意身教對孩子帶來的影響很重要。鼓勵教育性的活動。在附近地區散步、到動物園，和鼓勵孩子幫忙能夠教導責任感的家事。
（６）和年紀較小的孩子一起閱讀，這個活動能夠刺激閱讀和語言方面的興趣，並且為孩子「終身閱讀」打下基礎。
（７）帶你的孩子上圖書館，鼓勵他們查詢作業需要的資料。談談學校和學習活動的話題，參加母姊會或是運動會之類的學校活動。

２．檢查孩子的作業。至於應該到什麼樣的程度，得看孩子的年齡、有多獨立和學校表現如何來決定。
（１）問問老師期望的是什麼？在學年開始的時候，找出可能被指派的家庭作業種類有那些？還有，搞清楚老師想要你參與的程度如何？有些老師只希望作家長的確定孩子把作業寫完就好。其他老師則希望家長能指出孩子作業有錯誤的部分。
（２）檢查小朋友是否準時寫（完）功課。如果他們做完功課的時候你不在家，那你回家後得檢查。
（３）監視孩子們看電視和其他的活動。在大部分的家庭裡，當看電視的時間有限制的時候，孩子們做完功課的量比較多。而跳舞唱歌或是打籃球的時間不可以太長。假如功課沒有完成，也許需要取消孩子參加某個活動的權利。

３．提供指導。協助孩子完成作業的基本規則是：「別動手！這是孩子的家庭作業，不是你的功課。」這裡有些內容是你可以參考的：
（１）找出孩子學習中最好的表現，這可以讓你更容易幫助孩子。舉例來說，假如你的孩子屬於眼見為憑，才能學到東西的類型，你就可以畫些圖表，幫助他們寫作業。但是，假如你的孩子屬於動手操作型，那麼，把蘋果切成４塊的方法可以幫助他們學習分數的概念。假如你從來沒有想過這種學習方法，就觀察孩子的行為吧！如果你不確定該怎麼做，可以和老師討論。
（２）鼓勵孩子養成良好的學習習慣。檢查孩子的作息表有沒有足夠的時間寫功課，而且在考試之前，要留在家裡溫書練習。當孩子手頭上有份大報告要做的時候，鼓勵他使用圖書館。（３）討論功課和問問題。這可以幫助你的孩子思考作業，而且將之細分成可以進行的部分。舉個例子，假如他了解這個功課，問他是不是需要幫忙，以及他對找出來的答案懂不懂。
（４）給予獎勵。不分老幼，人都喜歡聽到別人的稱讚，說自己的表現很好。而且，當孩子沒有盡力表現時，要給予建設性的批評，這樣他才會有所改進。

４．如果遇到問題時，和校方人員談一談。如果課業問題真的發生了，每個人都需要一起努力解決它，包括校方、老師、家長和學生本人。
（１）打電話給老師或是和老師見面。舉例來說，如果你的孩子拒絕寫功課，或是不懂功課，或是你無法幫助孩子處理作業，你要和他的老師保持聯絡。
（２）相信學校和老師想要幫助你和你的孩子。大家要一起努力解決功課的問題，不同的問題需要不同的解決方式。

■你的孩子在準時寫完功課這部分有困難嗎？也許他的學習技巧不好，而且需要有系統的學習。
■功課是不是太難了？你的孩子也許落後於其他的同學，而且需要老師或是家教的協助！
■他是不是對做功課感到無聊？也許老師指派的作業太簡單了，需要別的東西讓他更有挑戰。或者，對同一份教材來說，如果有別的學習方法可行，他會比較有興趣。記得，不是所有的家庭作業都能讓孩子感到有興趣。然而，大部分的老師都想要給孩子喜歡而且能夠完成的家庭作業，而且孩子們歡迎父母給予批評。
■和老師、孩子一起確定計畫執行的效果。

【能讓你幫助孩子做功課的清單】
１．　孩子有這些東西嗎？
（１）安靜的環境，充足的光線
（２）每天有固定的時間做功課
（３）基本的文具，像是：紙、鉛筆、原子筆、書籤和尺。
２．問孩子的問題：
（１）你今天的作業是什麼？
（２）明白功課的內容嗎？（如果孩子搞不清楚，要打電話給學校或是同學。）
（３）作業的期限是什麼時候？
（４）你需不需要特別的資源？（上圖書館或是用電腦。）
（５）需不需要特別的文具？（方格紙或是貼紙。）
（６）你今天的功課做完了沒？去完成它。
（７）這是不是需要長時間完成的作業？（報告或是科學計畫。）
（８）假如作業是大報告的話，孩子有沒有辦法將步驟寫清楚並且定出時間表？
（９）模擬考有用嗎？

３．其他提供協助的方法
（１）檢查孩子的作業，但是不要動手做孩子的作業。
（２）學期一開始就和老師碰面，並且找出作業的方向。
（３）看看老師給的評語，當作業發回來的時候，要和孩子一起討論。
（４）觀察孩子的學習方式，了解他是怎麼學習的。
（５）如果無法協助孩子做功課的時候，和老師聯絡一下。
（６）孩子們表現好的時候，要給予鼓勵。

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讓孩子學會活在當下的快樂

動起來　拒當沙發馬鈴薯 黃聲遠　讓孩子學會活在當下的快樂 美好的週末時光，別只窩在家裡看電視。看建築師黃聲遠如何陪伴孩子遊山玩水。 文／李怡嬅 3月的一個星期天，多雨的宜蘭難得放晴，大地像撲灑了金粉，燦盈盈地，充滿了笑意。 愛玩的建築師黃聲遠一家四口當然不會辜負大好時光，趁著晴空萬里往郊外出發。 約莫10分鐘後，車子在一小片青蔥田邊停下，穿白色短袖上衣、紅白橫紋條長褲的7歲女兒小米及藍洋裝5歲的女兒奈米興奮地一溜煙跑到最前面。 「噓！講話小聲一點，不要嚇到蝴蝶喔！」黃色小紋蝶紛飛的蔥田裡，5歲的奈米轉頭輕聲對大人說。隨後這對姐妹花一起張開雙手，「我們要假裝是稻草人，這樣蝴蝶就會飛來和我們玩，」奈米稚嫩的童音小聲說著。 看著孩子自在徜徉在大自然中，膚色健康黝黑的黃聲遠臉上露出燦然笑容。 「其實，鄉野田邊、綠池溪畔都是很好的玩樂地點，」黃聲遠一派悠閒地說，只要在大自然裡，孩子就會自得其樂，此外，「整個空間感拉大，他們的視野、心胸會較開闊。」 童年的鮮明記號 媽媽李靜慧也有一番想法。她認為孩子多親近自然鄉土，會慢慢產生對這片土地的認同感與歸屬感。稻禾蘆葦、水鳥粉蝶都是童年的養分，這些鮮明的記號，將悄悄在孩子心中萌芽，終將榮發成碧蔭大樹。 利用週末和孩子親密的互動是黃聲遠最在乎的。明白人生有極限，「不知道能陪孩子多久，」所以他尋找每個空隙和子女相處，一起體驗生活，共同建構美好的回憶。 親子也因為一起遊山玩水更了解彼此。李靜慧回憶，有一次他們在蘭陽溪畔漫步，奈米突然指著山邊說，「山一層一層的，顏色有深有淺，跟我畫的水墨畫一樣喔，」她發覺原來孩子的觀察力及對美的感受力這麼強烈。 黃家出遊的行程路線很隨性，常因流連路上的景緻，而拖延到下個地點。黃聲遠記得有一次計劃去頭城的河東獅子堂，原本只需半小時的車程，他們早上出發，沿途走走停停，竟然日落黃昏還沒到目的地，但也因此常有意外的驚喜。例如找到一家在路邊賣米粉羹、臭豆腐的好吃攤子，從此黃家常光顧，並且讚不絕口，體驗到活在當下的快樂。 文化藝術的薰陶 一到假日，黃家除了領受大自然的洗禮，也常去參觀黃聲遠的建築作品。 這天他們來到日據時代遺存下來的員山機堡，這是當年藏匿軍機的重地，如今是難得的文化資產，縣政府要將機堡修復後再利用，成為教育、休閒的新空間。整建工程還未完工，斑駁的水泥外牆及四周的荒煙漫草散發一股蒼涼感，但沿著屋頂往天空伸展的圓弧形走道，銀灰色的金屬材質則現代感十足，兩者相映瀰漫著一種奇異氛圍。 黃聲遠指著走道解說，那向上延展的圓弧像飛機跑道，神風特攻隊就從那兒出發，這是以前打仗時……，小米和奈米偎著父親聽故事聽得出神，露出似懂非懂的表情。夫妻倆適時給女兒機會教育，文化、歷史、生態、藝術，累積起來，都成為孩子的無形資產。 轉進機堡內，四周暗了下來，小窗微微透進來的光輕緩了滿室的沉悶感，「你看，那地上圓圓的光是從那個窗戶照下來的，」小米像發現新大陸般繞著她口中「圓圓的光」又叫又跳。 常跟著爸爸東窺西探，潛移默化中，孕化出小朋友敏銳的空間感受力。李靜慧說，有時玩堆積木時，孩子會規劃門的方位、動線該怎麼走、光源在哪等等，專業的口吻，儼然是小小建築師。 孩子是一面鏡子 黃家是「關機族」──關上電視機。每天晚上黃聲遠夫婦都會陪孩子一同閱讀、繪畫、玩數獨，「孩子是一面鏡子，」黃聲遠說，大人陪著做，孩子就會養成習慣，因此他們沒有送孩子去補習，「我不擔心他們的課業，因為我們夫妻倆都愛看書，」他相信在大人的耳濡目染下，孩子自然也愛看書。 慢步踱出機堡，黃聲遠又說起不久前帶孩子去員山山上一處祕地，不斷冒出的湧泉有多特別，還有大同山上似桃花源的幽靜，孩子有多喜歡……。 他們不急著把孩子推向高度競爭的世界，「童年不是為了成年而準備的，」李靜慧語重心長地說，孩子該享有活在當下的快樂。 ↑ Grab this Headline Animator ↑ Grab this Headline Animator 落入凡間的天使 A place that give you peaceful and healthy life http://healthlife.mysinamail.com/index.htm 小妮子美麗人生葡萄園 擁有您自己的商業！享受價廉物美的購物樂趣，又可以有持續收入，達至財務自由！ ecosway 給供應商, 購物會員, 商業伙伴, 三嬴商業模式, 各方都互惠互利. 歡迎到網站詳細了解. www.ecosreg.com/home/HK815141 輸入介紹人編號 : HK815141 http://www.FinallyABetterWay.com/home/HK815141 My ecosway e-shop 網上商店 : http://www.ecosway.biz/ 或 http://www.ecosopp.com 選擇地區後, 輸入介紹人編號 : HK815141 My B & C Shop 香港網上商店 : http://hk.auctions.yahoo.com/booth/cliff072002 我在國內的網上小店 : http://shop33360190.taobao.com/ 身心健康資訊站 健康與疾病的資訊，節錄自一些網絡文章，大都是出自醫學專家的手筆；有一定的代表性，望能給大家一些幫助，指引。

美國的生存教育 - 讓孩子獨立思考培養孩子的獨立性

美國的生存教育
作者：不知名
　
1.讓孩子獨立思考培養孩子的獨立性，題目頗大，許多家長感覺無從著手。其實，培養孩子的獨立性，首先要培養孩子的獨立思考。

美國人就特別推崇孩子的獨立思考。

在美國，我最喜歡看的電視節目之一，是黑人笑星比爾考斯彼（天才老爹）主持的《孩子說的出人意料的東西》。

這個節目在讓你捧腹的同時，也讓你深思。

有一次，比爾問一個七、八歲的女孩：「你長大以後想當什麼？」
女孩很自信地答道：「總統！」全場觀眾譁然。

比爾做了一個滑稽的吃驚狀，然後問：「那你說說看，為什麼美國至今沒有女總統？」

女孩想都不用想就回答：「因為男人不投她的票。」全場一片笑聲。
比爾：「你肯定是因為男人不投她的票嗎？」
女孩不屑地：「當然肯定！」
比爾意味深長地笑笑，對全場觀眾說：「請投她票的男人舉手！」
伴隨著笑聲，有不少男人舉手。
比爾得意地說：「你看，有不少男人投你的票呀！」
女孩不為所動，淡淡地說：「還不到三分之一！」

比爾做出不相信又不高興的樣子，對觀眾說道：「請在場的所有男人把手舉起來！」言下之意，不舉手的就不是男人，哪個男人「敢」不舉手。?
在哄堂大笑中，男人們的手一片林立。

比爾故作嚴肅地說：「請投她的票的男人仍然舉手，不投的放下手。」
比爾這一招厲害：在眾目睽睽之下，要大男人們把已經舉起的手，再放下來，確實不太容易。
這樣一來雖然仍有人放手下來，但「投」她的票的男人多了許多。
比爾得意洋洋地說道：「怎麼樣？『總統女士』，這回可是有三分之二的男人投你的票啦。」

沸騰的場面突然靜了下來，人們要看這個女孩還能說什麼？
女孩露出了一絲與童稚不太相稱的輕蔑的笑意：「他們不誠實，他們心裏並不願投我的票！」
許多人目瞪口呆。
然後是一片掌聲，一片驚嘆…這是典型的美式獨立思考。
沒有獨立思考的孩子，就沒有獨立性。要培養孩子的獨立思考，就要提供一些機會給孩子自己去思考，去感覺：什麼對，什麼錯，什麼應該做，什麼不應該做…

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愛，要「有方法、有智慧」

愛，要「有方法、有智慧」
作者：不知名

在教學中，有時會教到一些長得很俊帥、很可愛、或很漂亮的小朋友，而我也會有些偏心地喜歡他們。李凱，就是這樣的小孩，他很帥，大大的眼睛、雙眼皮，天真又可愛；可是他卻也很頑皮，喜歡「騎快車」──上學時，故意快騎腳踏車，並從後面抓班上同學玉梅的頭髮！　　

每次玉梅被李凱欺負時，總是氣得跺腳，並大罵「幹Ｘ娘」的髒話。玉梅，很髒，常不洗臉、不洗頭，也長頭蝨，脖子上的污垢像是「一條黑蛇」，每次經過她身旁，都會聞到「很難聞的異味」；而她的功課經常沒寫完，臉上也從不帶笑容。　　

一般來說，很少有小女生會罵「粗魯低俗的髒話」，偏偏玉梅一被李凱譏笑、欺負，就會尖叫、大罵髒話，所以我也不知道該如何對她好，甚至常在同學面前指責她。相反的，每當李凱「騎快車」或「欺負玉梅」時，我只是輕聲細語、笑笑地對他說：「李凱，你騎車要慢慢騎，不要欺負女生哦！」真的，我總是不忍心大聲地斥責可愛、俊美的李凱，也常對他網開一面。

一天，同學們都在操場上體育課，我懷孕、大著肚子，坐在教室裡批改作業；玉梅則因身體不舒服，也坐在教室裡。當我不經意抬頭時，與玉梅四目相接，她突然說：「老師，等妳生了小寶寶，我媽說她要幫妳帶小孩！」　

「你媽媽在做什麼？」我問。「我媽媽在幫很多人家裡打掃房間，也在大樓洗樓梯，她說她可以幫妳帶小孩！」一臉髒兮兮、頭髮油膩膩的玉梅回答我。

「那妳爸爸呢？」「我爸爸整天都在喝酒，因為我媽生了六個小孩都是女生，我爸爸每天都罵我媽『只會生些賠錢貨』！所以他每天都喝酒、罵人，也打我媽、打我們小孩子！」　　

玉梅又說，她是老大，一回到家、放下書包，就必須幫忙照顧妹妹們，也要洗米、煮飯、處理家事；她，總是忙得很累，也沒時間洗臉、洗頭、寫功課……　　

我一聽，一陣難過湧上心頭，也突然覺得──「每個老師眼中的『壞孩子』，他們背後，可能都有別人不知道的苦楚與心酸！」　　

後來，我放下批改作業的筆，帶著玉梅到洗手台，幫她洗頭、洗臉，也教她刷牙！不久，她的牙齒變白了，臉變乾淨了，用吹風機吹乾頭髮後，頭髮也不再油膩惡臭了。梳完頭髮，我又拿了鏡子給她看，她突然──笑了！真的，在我印象中，這是她第一次笑！以前我只記得玉梅常「板著臉、罵髒話」，可是，現在她笑了，而且笑得是那麼燦爛、漂亮，尤其是她那「深深的酒渦」，笑起來真的很美！　　

從那天開始，玉梅開始「喜歡自己」，每天也都洗完臉才來上學。　　

兩三星期後，課外活動，我叫小朋友練習跳繩，玉梅興高采烈、自告奮勇地說：「我會、我會、我會！」於是她當著同學的面、拿起跳繩，大方地表演！天哪，她居然「前跳、後跳、交叉跳、花式跳……」都跳得那麼棒！一跳完，全班小朋友也都不吝嗇地給她如雷的掌聲！　　

我想，那是玉梅小學生涯中，第一次接受「如此豐盛的喝采」，因她的學業成績始終都是「最後一名」；然而，當她跳完繩，抬起頭，甩了一下頭髮，她的眼睛竟變得好亮、好美，好有自信！　　

就這樣，我發現了玉梅在體育方面的長處，也鼓勵她加入了「田徑校隊」。而在升學國中時，更是大爆冷門，全班只有玉梅一人進入「資優班」──考上高雄一國中的「體育資優班」。　　

十多年後，我與孩子們有機會於同學會中，再次相遇。　　

那天，我搭車到高雄，亭亭玉立的玉梅到火車站來接我。一見面，玉梅就說：「倪老師，今天同學會，來了十多位同學，大家都在高醫的加護病房！」　　

「為什麼？」我大吃了一驚。「因為李凱出了車禍，他去跟人家飆車，撞成重傷，現在正躺在醫院裡，一直昏迷不醒，我們大家都到醫院去看他。」玉梅心情沉重地告訴我。　　

到了高雄醫學院的加護病房，我穿上「消毒衣」進入，看到同學們都已經站在裡面。而李凱，他躺在病床上，戴著氧氣罩，頭與臉部已經嚴重扭曲、變形、浮腫……全身也佈滿插管；一旁的心電圖則顯示，他的生命跡象十分微弱。　　

醫生說，李凱已經快不行了！他被撞後到現在，都沒有醒來過；不過，我們可以多跟他講講話。這時，我摸摸李凱的腳，也摸摸他的手……他，竟是那麼冰冷！我和同學們不斷地叫他：「李凱、李凱、李凱……」可是，他始終動也不動地躺著。　　

我的眼淚不聽話地流了下來！李凱、李凱……小時候，我那最可愛、最漂亮的李凱到哪裡去了？……你知道嗎，老師一直記得你小時候俊帥的臉龐呀！可是，你現在……怎麼動都不動，不看老師一眼，也不回答老師一句話呀！　　此時，玉梅站在我身旁，拉拉我的手，對我說：「老師，妳跟他說嘛，妳跟他說『妳以前常對他說的那句話嘛』！」　　

我怔了幾秒，知道了。我握住李凱的手，彎著身，靠近他的耳朵，清晰地對他說：「李凱──你騎車──要慢慢騎──要慢慢騎哦！」　　

話一講完，李凱的眼眶頓時溼紅了起來，心電圖的曲線也起了變化。雖然，他仍舊戴著氧氣罩，一動也不動，但是，他的眼淚，竟從眼角流了下來……

那天夜裡，李凱走了，動也不動地走了。而他俊帥的臉龐、頑皮地騎著快車、以及扭曲浮腫的眼角滴下淚水的情景……卻是我心中「永遠的悲痛與回憶」！
　　

法國文學家盧梭曾說：「你知道用什麼方法可以使你的孩子成為『不幸的人』嗎？就是──對他『百依百順』！」　　

真的，如果老師或父母，對孩子「太縱容、太放任、太溺愛」，就可能會害了孩子，甚至使他成為「不幸的人」。所以，「嚴格，也是一種慈悲。」　　事實上，人都有情感式的「月暈作用」，也常會「以貌取人」，見到可愛、漂亮、聰明、能言善道的孩子，就特別喜歡他；就像本文中的倪老師，因太過於偏愛李凱，在他騎快車時，未曾嚴厲地管教他、約束他，以致最後李凱因飆車而喪失生命！　　

因此，「愛孩子」是對的，但是必須是「有智慧的愛」，不能是「縱容的愛」；若太過溺愛孩子，就如同在孩子的成長性格上「下了毒藥」，將會使孩子嚐到苦果！　　

所以，古人說：「愛是好的，姑息卻是絕對的惡！」　　

不過，在文中另一主角玉梅，卻是個令人欽佩的女孩；她在一直「被欺負、被瞧不起、始終是最後一名」的低潮中，因著老師「不嫌棄的愛」，找到自己「生命的亮點」，因而考進了體育資優班，也為自己的生命找到「光明的出路」！　　

曾聽過一句話：「世界上最柔軟的是風，最暴烈的也是風；世界上最柔和的是水，最蠻橫的也是水！」的確，老師是風，也是水，他可以讓孩子「如沐春風」，一輩子感受其愛和恩澤；然而，若稍有不慎，過度放任與溺愛，亦可能使孩子誤入歧途、遺憾終身啊！

當好老師的必備條件

當好老師的必備條件


1﹝﹞我能忍受一天聽五十遍拖長無力的「老─師─好」而不發瘋.
2﹝﹞我能繼續相信一個連續一個禮拜說「老師我功課忘記帶」的學生.
3﹝﹞我能到家裏是臭豆腐工廠或賭場的學生家裏去作家庭訪問.
4﹛﹞我能忍受嚴重口氣的校長
5﹝﹞我能忍受四十九個人一邊聽我說話,一邊陸續睡著.
6﹝﹞我能忍受愚人節當天成為四十九個人捉弄的焦點.
7﹝﹞前夜下雨卻沒關窗,我能用潮濕的粉筆寫字.
8﹝﹞我能接受二十年後到那都得端著杯茶,否則就開不了口講話的聲帶傷害下場.
9﹝﹞我家人能忍受晚飯聊天時我不斷說:「安靜不要講話」「再吵叫風紀股長記名字」
10﹝﹞我能在五公里外用粉筆瞄準一個學童的右門牙.
11﹝﹞我能忍受整天和一群老師在一起.
12﹝﹞我能忍耐一週批閱四十九篇好像是不懂中文的外星人寫的作文,和四十九篇野生動物寫的週記。
13﹝﹞我能分析理解一個像「老師他給我打」人稱主受詞如此複雜的句子.
14﹝﹞我能忍受一堂課(長達五十分鐘}不去抓癢,或調整內衣肩帶.
15﹝﹞我能克服對粉筆灰、蠟筆小新鉛筆盒及校園採購弊案的過敏.

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九月「升呢」

踏入九月,全港莘莘學子都開始新的學期,學校在這階段不但忙於新學年的工作,更重要是開展學校宣傳活動,目的是招收下年度的新生。

學校通常會大力推廣校本特色,如學校獨特的教學法、校內校外得獎成就、學生優秀的表現、學校裏有多完善的設施和環境。這些招生攻略,無論是送給學生的禮物,或是給家長的介紹,目的是希望家長把子女送進學校,各種吸引家長的方法可說是層出不窮。

上兩星期,小妹 L 有幸出席兩間小學的招生活動,活動過後, 我有些疑問,不知大家會如何選取呢?

先說A學校,她的賣點是有寬敞的學習環境、完善的電腦設施,每天課後有二個多小時的免費託管服務,對清貧學生提供校服、書簿雜費,甚至午膳等津貼等。盡量滿足家長需要,每天放學後給大部份學生體能或現代舞蹈等訓練。這些訓練有些更是由老師們一手包辦。

至於B學校,校舍的空間有限,全校只有18個標準課室,每級共有三班,但也有足夠的電腦設施,更與鄰近地區學校, 設有同步直播的互動交流平台。活動當日, 學校向到訪的幼稚園家長提供升讀小學講座,講解學校理念和發展現況。每天課後沒有太多學生留校,一般體能訓練都只集中於星期六。

L離開時看見到訪的家長人數比參與活動的小朋友多。當然A學校及B學校都有其可取之處,但要選其一時,應考慮她的硬件還是軟件呢?

有家長認為環境設施空間最重要,也有家長覺得學校名聲高,與眾不同的教學模式,獨特的教學語言(全英語和普通話),先進資訊科技系統等是首要的。

一次小妹L和老友記們討論家長為孩子選校的問題時,其中一位老友MM指出在學校接觸孩子最多是老師,最重要的元素是老師,他/她如何指導孩子學習,建立互信的師生關係,以健康的生命影響生命才是最重要。

我想孩子們在現今資訊發達的社會中掌握學科知識,實在不困難。但要教導孩子以愛相容,父母明白孩子成長階段所需,培養一種正面的氣質,引導他認識上帝,豈不是更重要嗎?

(告訴大家,上文中的A學校和B學校,都是真有其校的,而 B學校更是一所不著名的學校,但她重視學生的屬靈生命,比學生學業成就更高。上帝天天祝福她,她每年在擴班,因為上帝把入讀這間學校的人數年年加給她。)

備註: 「升呢」仍近期流行之潮語，意指是在打機中, 升level之意思 , 取頭兩個音節的諧音, 寫成字面就係"升呢" 本文指在九月要升級了。

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