2014年8月2日 星期六

自以為的「好言相教」

「這樣拿著不行,要這樣!」女兒小時候,我給她示範怎樣拿玩康樂棋的Q棍。

  「對著這�打,要出力一點,否則……」

  「你知道為甚麼你打不準?因為你沒有把白色的棋子和淺綠色的棋子,以及這個洞拉成直線。」我一邊教女兒打一邊說。

  「哈哈,爸爸打了出界!」女兒興奮的大叫,跟媽媽說。

  我這個做父親的,有點sport sense,見女兒打羽毛球的動作不標準,會「好言相教」;見她擲石仔時腰彎得不夠低,會「好言相教」;即如她第一次跟我打康樂棋時,也一樣。

  長久以來,我以為女兒不想學,又或者是她沒sense去學好,直到這一天,碰上這種在七十年代非常流行的康樂棋,我教她一起玩時,突然她這樣大叫,我發現我並不夠細心,亦不夠愛心和耐心去和女兒相處。

  我玩這些球類活動,揮灑自如,得心應手,女兒玩時卻是生手,協調不靈活,一塌糊塗。我對女兒「好言相教」,實際上我是想教曉她,希望她學到跟我一樣,可以應付裕如。

  但我卻不明白遊戲的重要性,是在玩遊戲的過程中,享受樂趣,而不在於玩這個遊戲所需要的技巧,甚至是否遵守規則。

  我執著於遊戲所需的技巧和遵守的規則,女兒卻只想跟我一起玩。我變成一個教練多於一個父親。我把兩父女的親子時間變成一堂課外活動課。

  那一刻,我醒悟到我竟然這樣「失敗」。幸好,我改變態度跟她玩,不再度執著於她拿Q棍的手法和是否打得準,只顧在笑笑鬧鬧中享受和她一起的日子。

  在這�跟大家分享,正是想說明沒有人天生便懂得做父母,懂得教好孩子的千方百計。

  我們總有做錯時候,最重要的是不要重蹈覆轍。你寧願她成為一個一級羽毛球高手,還是個可愛的女兒,一切全因為你。



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2014年7月26日 星期六

語文能力≠溝通能力

方思捷
女兒的記憶力不強,有些孩子把一些生字讀上兩三次便可串出來,有些甚至可在十多分鐘內把一整篇文章記下來,這些孩子的天賦很強,但女兒不是。她需要很長時間才可記住生字,叫她背書是不可能的事。

  我們大家都明白到,持久而強大的記憶力對學習的重要性,尤其是東方的教育系統,著重背誦和記憶,擁有這天賦的孩子,在學校�會是天之驕子。正因為學校把這些學生視為寶貝,而香港的考試制度又不重視學生的思辨能力和其他才華,只專注於他們的智力成績,結果是很多好學生被埋沒了!

  多年來,個人的工作經驗告訴我,員工的學業成績,大學學歷跟工作表現沒直接關係。我的觀察是工作需要的不是記憶能力,不是自我意識,而是溝通能力和團隊精神。有讀者曾與我討論過溝通能力就等同語文能力,我說語文能力只是溝通能力的一個重要部分,但溝通能力包括技巧、語文、內容、態度、時機等。

  可惜的是,教師和父母都誤解了,以為良好的語文能力等於一流的溝通能力,父母願意花很多金錢栽培孩子的語文能力,甚至找外國老師教孩子英文會話。一個英文發音比英國人還要準的人,是否代表所說的內容有見地?是否代表他有好的溝通能力?

  我的方法是讓女兒多些體驗,帶她去扶貧助學興建醫院,帶她去植樹看電影欣賞話劇,帶她去跟我的朋友開會……讓她在潛移默化過程中學會與人溝通,明白與人溝通講的不只是語文,最重要是透過技巧,把有意義的內容,在適當時機以友善而有力的態度傳送給對方。除此以外,還要培養孩子的學習態度。

  女兒唸書時要考西班牙文,又要趕Science的Project,由她放學四點回家到半夜十二點,除了吃飯、洗澡和刷牙時間,她一個人在房溫習甚至挑燈夜讀!雖然她不是最Top、最Fit、最有talent的學生,但她的學習態度卻是最佳的,因為在這八小時內,她沒有投訴亦無怨言。這樣說,絕無炫耀之意,只想讀者明白培養孩子的溝通能力和學習態度的方法而已。



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2014年7月19日 星期六

一杯「微糖」等於10顆方糖!含糖飲料沒告訴你的秘密

含糖飲料的陷阱-家長不可不知道!
含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿,因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症,以及孩童和青少年的心臟病機率升高,最近引起全球關注,認為減糖跟減油一樣重要。

當國際上警告聲起,台灣卻遠遠落後,不但人手一杯,飲料店忙到要拿號碼牌排隊。

而且飲料沒有標示含糖量,尺寸愈來愈大杯,很容易讓人吃進過量的糖。

但很不幸,很多人包括小孩,都上了癮,每天都要喝。

《康健》的檢測發現,即使是微糖的梅子綠茶,含糖量也相當於10顆方糖;全糖的梅子綠茶更高達17顆方糖。

除了糖,手搖杯裡還有大量的冰塊,也是問題,中醫界指出會引起注意力不集中和代謝功能失調。

最好你能戒含糖飲料。如果戒不了,那該怎麼選?如何張大眼睛,從營養標示中看出糖分有多少?

達人教你不吃冰也可以解暑,更多你不知道的含糖飲料,一次告訴你。

近來受到塑化劑風暴影響,罐裝或手搖飲料購買率大幅下降,無論走到便利店、超市或飲品店,隨處可見一張張白底黑字的檢驗報告如旗海飛揚。

台灣人真的很愛喝飲料。根據統計,國人飲料攝取頻率比10年前增長兩倍,近五成學童每天喝1瓶飲料,名列世界第二,僅次於以色列。

成人的含糖飲料攝取量也很驚人。根據靜宜大學的研究發現,19~44歲的男性每週飲用含糖飲料10次,女性也高達7次。

2014年5月6日 星期二

時間都去哪兒了(感人MV)


時間都去哪兒了(感人MV):



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2013年12月16日 星期一

怎麼辦!我的小孩成了校園小霸王

怎麼辦!我的小孩成了校園小霸王
文╱吳皆德

心目中的乖寶貝竟成為校園霸凌者!
爸媽在處理時有哪些技巧要掌握,
讓孩子的人生不繼續走調?


就讀國二的小雲聰明活潑,在校功課更是名列前茅,是爸媽眼中的驕傲。不料,某天小雲的媽媽接到班導師電話,說小雲夥同班上同學一起排擠某位女同學,讓那位女同學心理嚴重受創,甚至不想上學,小雲的媽媽完全不敢相信在她面前總是乖巧伶俐的女兒會做出霸凌同學的事情……


並非學校的活躍份子
才會成為霸凌者

不論是男生或女生,都有可能成為霸凌者,不過,受到男性荷爾蒙影響,男生比較多是肢體上的霸凌,女生則多為情緒上或是關係上的霸凌,例如女生組成小圈圈集體排斥某同學,讓受害者邊緣化。事實上,受到心理層面壓迫的受害者被傷害的程度,往往甚於肢體暴力。

許多人以為,會去霸凌他人的孩子往往是學校的活躍份子,對此,擁有超過20 年輔導經驗的懷仁全人發展中心督導黃心怡心理師表示,是否成為霸凌者與個性並無絕對的正相關,其實很多平日沉默不起眼的人,可能已在心中把要施暴的行為舉止預演好多次了,一旦施行後果往往很糟糕,他就曾看過過去是被霸凌的沉默孩子,後來霸凌別人時,比過去欺負他的人還要兇狠。

黃心怡心理師表示,霸凌者通常具有以下兩種心態:


1.想要擁有權力

許多霸凌者「教訓」看不順眼的人,只是為了「要讓別人知道我的厲害!」這些孩子可能在校功課不佳,除了塊頭大,沒有甚麼比得上別人,需要利用別的方式得到肯定與權力,「打人」就成為他獲得與展現權力的表徵。


2.過去被霸凌,現在轉身反擊以求自保

有些霸凌者其實過去是霸凌受害者,後來因為轉學或轉班級,抱持「先打先贏」的念頭,先去欺負弱小,進一步剖析其心理後發現,其實他們並非喜歡暴力,而是為了先求自保,讓外界先去標籤「可以被欺負的人」是哪些人,而不是曾經受到霸凌的自己。


指責讓孩子加重防衛
霸凌恐一再重演

黃心怡心理師表示,許多家長會擔心自己小孩被別人霸凌,卻忽略有時候小孩可能是霸凌者。上述個案中小雲的媽媽就不敢相信,在她眼中聰明且乖巧的寶貝女兒怎麼會去欺負同學,也不知道該如何和女兒溝通。

黃心怡心理師和親子專家吳娟瑜都認為,當父母發現孩子是霸凌者時,千萬要避免馬上「暴跳如雷」,而是聽聽孩子的說法,透過詢問與聆聽來還原事件背後發生的原因,了解孩子會出現這個行為舉動的動機。黃心怡心理師強調,父母若一開始就破口大罵,只會加強小孩的防衛機制,不僅可能會繼續霸凌他人,手段甚至會變本加厲,或是轉移加害其它小孩。

黃心怡心理師指出,國外在處理霸凌事件時,不主張譴責霸凌加害人、強迫加害人道歉等,而是了解霸凌的原因,以及如何在理解原因後讓霸凌加害人心甘情願的向受害人道歉,進而修補雙方的關係。唯有了解霸凌後面的原因才能從根本著手,否則只會一犯再犯。

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2013年12月10日 星期二

別急著發飆!孩子成績差,可以這樣教

別急著發飆!孩子成績差,可以這樣教
文╱吳皆德

基測日一步步逼近,
孩子的情緒隨著成績單上的數字起伏,
家長的神經也隨之緊繃,
就怕孩子因成績不理想而倍感挫折,失去學習的熱忱與衝勁……
忠傑自我要求很高,小學成績優異、以市長獎畢業的他,上了國中後因課業加重,開始有點吃不消,再加上班上也有幾位市長獎畢業的同學,讓忠傑對於自己課業表現更加在意,深怕成績滑落。想不到第一次月考下來,忠傑因生物考不到90分感到灰心,小考也每況愈下而逐漸喪失自信心、開始懷疑自己。

沉迷於電玩的阿昌,成績愈來愈差,剛開始還有點緊張,到最後乾脆放棄,表面上不在意,其實是被成績打垮,覺得自己不是念書的料,甚至告訴父母不想繼續升學,讓阿昌的爸媽又氣又急,不知道該如何幫助孩子?

求學期間的孩子,往往會因學業成績的高低而出現各類反應。事實上,若把學生當成一種職業,學校的成績單就是考評表,不難理解為什麼成績會牽動孩子的情緒起伏。此外,家長也會因孩子成績不好而心煩,更擔心孩子會因成績差,而擊垮自信心。


父母的情緒
別被孩子成績影響


親子專家吳娟瑜說,成績的確會影響個人自信心,但是要孩子不受影響,家長要先放大格局,說服自己的情緒別被孩子的成績單牽著走。

擁有超過20年輔導經驗的懷仁全人發展中心督導黃心怡心理師也表示,特別是青少年階段的孩子,因為受到荷爾蒙影響,相較於國小時期,會有不一樣的心態。父母若對還在念國小的孩子說:「我在外面打拚,你卻不好好念書,真是讓我傷心。」孩子可能會把父母的話聽進去,好好用功、獲取好成績。但若同樣以「工作辛苦」這個理由來勸誡邁入青春期的孩子,他們可能會覺得:「你工作辛苦和我念書好不好有啥關係!真是會牽拖!」反而得到反效果。


3大類型孩子
成績差時這樣教



黃心怡心理師指出,很多兒童繪本會描述孩子考糟了,會把成績單藏起來,或是想把成績單吞進肚子裡的情節,就是因為孩子多少都會在意成績。吳娟瑜與黃心怡心理師針對以下3種常見成績不好類型的孩子,提供父母應對的方法:


1拖拖拉拉型

這類孩子是不折不扣的拖拉大王,個性非常被動。成績不好的孩子中,這一型最普遍。


爸媽可以這樣做》

吳娟瑜說,這類孩子其實心理也會緊張,但常表現出一副無所謂的樣子,急壞家長。面對這類孩子,爸媽不妨先暫時讓孩子放下課本,到外頭體會人生,從書本以外的世界找到自信心。舉例來說,帶孩子去接觸大自然,也許會引發他學習大自然事物的熱誠,主動汲取相關知識,也可能會因此而有一番成就,進而重拾自信心。


2過度緊張型


這類孩子求好心切,很容易緊張、過度神經質,導致無法有效地達到目標。


爸媽可以這樣做》

愈在意分數的孩子,自信心愈容易因成績變差而受創,這時父母就更要懂得讓自己和孩子都「放輕鬆」。黃心怡心理師說,面對這類對自己要求嚴格的孩子,可以告訴孩子「人有失足,馬有失蹄」的道理,幫助孩子慢慢接受人都有失誤的時候,要學會接受失敗的可能性,增加挫折容忍力。

吳娟瑜也建議這類型的孩子,其實已經懂得自我要求了,有時甚至過於嚴格,此時父母反而要勸孩子放鬆,讓他們知道:在長長的人生當中,這些分數、成績單都只是一時的,等你老了回頭看,會發現一點都不重要!

吳娟瑜就曾這樣安慰過自己小孩,述說自己當年也曾因為考試少得1、2分而難過掉淚,現在回想起來卻覺得很可笑,因為就算當時真的多拿到那1、2分,對現在的生活一點影響也沒有。

※延伸閱讀:《小孩不笨,他的天才等你發掘

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2013年8月30日 星期五

Jamie Oliver 的 TED Prize 願望:教會孩子如何飲食

大部分的美國人飲食都過量,且美國的食物都是高熱量低營養的,小學生在小學5年中,光喝牛奶就一起吃下一車子的糖,太驚訝了!
這是一個借鏡的影片,我們自己的健康要從飲食開始,也要教對小孩子的飲食習慣,不然每一代都是短短的幾十年,就返天國去了。

Jamie Oliver 的 TED Prize 愿望:教会孩子如何饮食
Jamie Oliver - 麥樂雞製作過程
而係餐廳掉落垃圾桶的肥肉加阿蒙尼阿同水, James Oliver 教你點做!



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2013年8月19日 星期一

書展隨想


        一年一度書展又來了,記得去年到書展是工作關係,與它擦身而過。今年決定自挖腰包買門票,更逛足五個多小時。雖不算有豐富收穫,但也算滿足到自己對閱讀和買書的興趣。

     
今年書展中,據說其中最暢銷的類別是小學生操練性的習作。我也不難發現家長們購買這些課本毫不吝嗇, 大包小包花掉幾百塊。這些tsa習練習、中一入學試前評估(即pre s1)、形形色色的中英文的習作,以至幼稚級的讀寫練習等,彷彿孩子們的補品。真使我敬而遠之。

   
其實這些操練性習作,水準都很參差,有些甚至語意不通,肓目選購只會弄巧反拙。一般學校都替學生購買了一至兩本作日常性的操練,那麼真的不夠嗎?說到夠與不夠,因人而義,很難作一定論。然而這大型的書展中,除了買書外,更可以讓孩子在書叢埋中,找喜愛的讀物,再觸摸下書本紙張的感覺(比起拿著手機、ipad 不是有意思嗎?)。這樣給他們培養閱讀興趣,在文字的世界中理解不同的道理知識,學習探索求知。或者聽聽看看一些知名或不知名的作家的寫作心路。鼓勵孩子們拜讀金庸作品,看看中國四大名著,選出一、兩輯課外書為暑假閱讀目標。相比起做這些日常操練的習作,不是有意義多呢?

     
我呢!當然買了些實用性的讀物,最大收穫是看了衞斯理五十年展覽,看過他的病歷和名家的手稿。

 
                                                                          
                                        











這是筆者本年度的收獲!







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2013年8月9日 星期五

請不定期抽閱孩子們的課本

各位慈母、準媽媽,和未來的人妻們,請引以為鑑,應不定期抽閱孩子們的課本,別埋沒了如此插畫天才!

筆記:


清朝 面對八國聯軍 是這樣寫筆記的

慈禧太后 與八國宣戰


                                                 
戰敗後 派東督李伯伯簽定辛丑條約



國中課本 你還認識幾個??


豐子愷

   
             


弘一大師

       





劉義慶





課本也可以玩COSPLAY


角色扮演


女僕(吳敬梓)





阿宅(歐陽修)




死亡筆記本




火影忍者(看不出來??)





鹹蛋超人(改太大了啦!)




軍曹



 
楊宗偉            殭屍              ???                  梁啟超            光緒           康有為
     

動作篇


打籃球





諸葛亮  技能:飛之神速




韓非     技能:禦箭心法




經典人物
國中生 最愛塗鴉前三名

第三名 國父

靜坐抗議!



這髮型 還真的不錯




第二名 大衛

性感馬甲女郎



天使



第一名 .... 關漢卿
 
摩托車 ~壓車過彎  






GO CAR~甩尾




滿分!


這群國中生 是天才 還是 白痴勒.....

能確定的是


他們是 台灣的未來

2013年7月30日 星期二

【1.01 vs 0.99 法則】



這是一位日本小學校長所製作的標語
所謂 1.01 vs 0.99 法則
就是每天多努力 0.01 → 1.01 ^ 365 = 37.8 (你的實力成長 37)
反之每天多偷懶 0.01 → 0.99 ^ 365 = 0.03 (你的實力只剩 0.03)
1.01 vs 0.99 表面上看起來只相差 0.02
積少成多、聚沙成塔,看看這一來一往的差距有多大。
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跟你一起加油∼!
〔讓我們都每天進步一點點!我想首先就從每天都自我反省開始吧,跟著是下定決心改善,一份堅持的毅力和勇氣,和續漸增長的智慧,過一段日子,我們必定(別人也會)看到自己的成績!〕